Mou-te per la Salut Mental - Ribes de Freser

Mou-te per la Salut Mental
Activitats per la Marató de TV3 2021

MARXA NÒRDICA

DIA: 27 de novembre
HORA: 9:00 matí
LLOC: Plaça del Mercat de Ribes de Freser
ACTIVITAT: Recorregut de 12km per l’entorn de Ribes, gaudint del paisatge tot practicant aquesta modalitat esportiva.
Cal portar bastons.
Inscripció al WhatsApp: 659 33 28 48

TASTETS DE IOGA

DIA: 27 de novembre
HORA: 12:00 migdia
LLOC: Casal de Cultura Ribes de Freser
ACTIVITAT: Practicarem unes quantes postures de ioga, que juntament amb la respiració, són beneficioses per la salut, tant física com mental.
Inscripció al WhatsApp: 659 33 28 48

DANSA PER EMPODERAMENT FEMENÍ

DIA: 27 de novembre
HORA: 16:00
LLOC: Casal de Cultura de Ribes de Freser
ACTIVITAT: Mobilització del sòl pelvià, al ritme de la música.
Inscripció al WhatsApp: 659 33 28 48

Preu de les activitats: Modalitat inversa, un cop acabada l’activitat, tu decideixes quan vols pagar.

Per temes d’aforament, cal fer inscripció al WhatsApp: 659 33 28 48

QUINTO PER RECAPTAR DINERS PER LA MARATÓ DE TV3

DIA: 5 de desembre de 2021
HORA: 17:00
LLOC: Pavelló Municipal d’Esports de Ribes de Freser
Organitzar per l’Associació de Dones de la Vall de Ribes